|
|
|
Poniedziałek, 23 Maj 2011 |
|
Jeżeli regularnie uczęszczamy na siłownię zapewne wiemy, że osób tam ćwiczących można wyodrębnić kilka kategorii amatorów żelaznego sportu. Najczęściej więc mamy do czynienia z następującymi typami trenujących:
|
|
|
|
|
Poniedziałek, 3 Listopad 2008 |
|
O zaletach smakowych tego znanego w Europie od dawna warzywa większości osób nie trzeba przekonywać. Główna zaleta pomidorów to wysoka zawartości karotenoidu - likopenu, który nadaje warzywu charakterystyczną czerwoną barwę. Likopen ma silne właściwości przeciwutleniające - zwalczające wolne rodniki.
|
|
|
|
|
Piątek, 24 Październik 2008 |
|
Wiele osób, które po raz pierwszy postanawiają uczęszczać na siłownię, zadaje sobie pytanie: jak szybko osiągnę efekty? Kiedy znajomi zaczną zauważać, że moje ciało ulega metamorfozie? Niestety, nie ma na te pytania jednoznacznej odpowiedzi, gdyż każdy z nas ma inny, niepowtarzalny organizm, poza tym wchodzi tu w grę zbyt wiele innych czynników. Można natomiast nakreślić podstawowe zasady, jakie powinni znać rozpoczynający swoją przygodę w siłowni.
|
|
|
|
|
<< Początek < Poprzednia 1 2 Następna > Ostatnie >>
|
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |